PROMOÇÃO DE SAÚDE MENTAL E PREVENÇÃO DO ESTRESSE EXPERIÊNCIAS DO ESTÁGIO ÊNFASE II EM PSICOLOGIA
Palavras-chave:
Prevenção e Promoção, Saúde Mental, EstágioResumo
O fenômeno do estresse, entendido como uma reação complexa do corpo diante de demandas sociais desafiadoras, constitui um problema de saúde pública em expansão no Brasil. Neste contexto, o Estágio Ênfase em Psicologia, Prevenção e Promoção da Saúde II, conduzido em 2024 em uma delegacia no interior do Paraná, teve como propósito principal desenvolver e implementar estratégias destinadas à promoção e prevenção da saúde, focadas no gerenciamento do estresse. Durante as intervenções, observou-se um elevado grau de engajamento por parte dos participantes, os quais expressaram suas opiniões e relataram uma sensação de maior relaxamento ao término de cada atividade. Este cenário evidencia a eficácia das intervenções psicológicas não apenas na mitigação de reações negativas frente a eventos adversos, mas também na promoção da saúde mental e no reforço das estratégias preventivas.
