A ARTE DO CUIDAR: IMPACTOS PSICOLÓGICOS EM PROFISSIONAIS DE UMA INSTITUIÇÃO ESPECIALIZADA
Palavras-chave:
Cuidadores; Autocuidado; Psicologia Positiva; Saúde Mental;Resumo
Os cuidadores são essenciais no suporte a pessoas com necessidades especiais, enfrentando estresse e demandas emocionais que afetam sua saúde mental. Estudos sugerem a adoção de práticas de autocuidado, como exercícios, alimentação saudável e momentos de lazer, além de técnicas de psicologia positiva, como gratidão e resiliência, para melhorar seu bem-estar e prevenir o esgotamento. O presente artigo, realizado em Santa Catarina, no primeiro semestre de 2024, visou desenvolver competências preventivas e de promoção da saúde. Abordando temas como saúde mental, gerenciamento de estresse e práticas de autocuidado. Destaca também a importância do autocuidado e da psicologia positiva, propondo uma abordagem holística que combina essas práticas para melhorar a saúde mental e a qualidade do cuidado oferecido pelos cuidadores.
