O IMPACTO DA PROFISSÃO NA SAÚDE MENTAL DOS CAMINHONEIROS

Resumo

A rotina de trabalho dos caminhoneiros pode impactar negativamente a saúde mental, principalmente devido às longas jornadas, privação de sono e alimentação inadequada. Este estudo tem como objetivo analisar a percepção dos caminhoneiros das categorias C, D e E sobre os efeitos de sua rotina profissional no bem-estar psicológico. A pesquisa, realizada por meio de questionário aplicado junto aos motoristas, investiga fatores como carga horária, hábitos prejudiciais e o acesso a apoio emocional e práticas de autocuidado, como a psicoterapia. Os resultados mostraram que a maioria dos caminhoneiros percebem o impacto negativo da profissão, especialmente em relação ao estresse e ao tempo afastado de casa e da família. Também foi identificado uma baixa adesão a práticas de autocuidado, relacionadas ao sono, à alimentação e ao apoio emocional. A pesquisa discute a importância de práticas preventivas que promovam a saúde física e mental, abordando aspectos como o sono irregular e seus prejuízos à saúde geral. Ao proporcionar uma compreensão mais aprofundada dos desafios enfrentados, este trabalho busca contribuir para o desenvolvimento de estratégias voltadas à melhoria da qualidade de vida dos caminhoneiros e à conscientização sobre a importância da saúde mental.